สวัสดี คุณลูกค้า

10อันดับ อาหารเสริม ยี่ห้อไหนดี - เปรียบเทียบราคาและโปรโมชั่น | รุ่นไหนดี? ปี 2022

คุณภาพเจ๋ง ราคาที่ไม่แพง เราอยากนำเสนอ อาหารเสริม  สินค้ากับร้านที่เราแนะนำ  ราคาพิเศษส่งให้คุณลูกค้าถึงหน้าบ้าน สั่ง อาหารเสริม  ไป ราคาถุกจริงๆ สินค้าใส่ซองกันกระแทกมาตอนจัดส่งให้ด้วย ส่งเร็วทันใจ คุณภาพเยี่ยมพอดีเห็น ราคาน่าจะลดลง เลยจัดไป ได้รับสินค้าเรียบร้อย จัดส่งรวดเร็ว คุณภาพเยี่ยม ได้ลองแล้วนับว่าดีเลยทีเดียว ไม่มีปัญหา

     คุณรู้หรือไม่? ว่าปัจจุบันนี้"อาหารเสริม"นั้นโดยมีทั้ง อาหารเสริม แล้วแบบนี้คุณจะทราบได้อย่างไรว่าในแต่ละรุ่นหรือประเภทนั้นมีความแตกต่างกันอย่างไร? หรืออาหารเสริม ยี่ห้อไหนดี? ราคาแพงไหม? ดังนั้นหากคุณเป็นคนหนึ่งที่กำลังมองหาอาหารเสริมดีๆสักรุ่น วันนี้เราได้จัดอันดับ แนะนำ อาหารเสริมคุณภาพดีมาให้คุณได้เลือกกันแล้วดังนี้

Dr.Pong Astaxanthin 6 mg AstaREAL from Japan แอสตาแซนธิน จากญี่ปุ่น Anti-aging supplement

ส่งจาก : จังหวัดกรุงเทพมหานคร
รีวิว : 13530
stock : 8103
ราคา : 399 บาท
คะแนน : 4.9
รายละเอียด

🎁 🎁โค้ด ลดเดือน กค Dr.PONG shop
***ใส่โค้ดลดที่ช่องส่วนลดของ Shopee***
✔️ B2LJUL โค้ดส่วนลด 10% เมื่อช้อปครบ 99.- ลดสูงสุด 150.-
✔️ JULHIB2 โค้ดส่วนลด 10% เมื่อช้อปครบ 400.- ลดสูงสุด 200.-
💌 DRPONGJU1 โค้ดลด 60.- เมื่อครบ 300.-
💌 DRPONGJU2 โค้ดลด 150.- เมื่อครบ 1000.-
💌 DRPONGJU3 โค้ดลด12% เมื่อครบ 3000.- ลดสูงสุด400.-
💌 DRPONGJU4 โค้ดลด 10%เมื่อครบ 5000.- ลดสูงสุด700.-
💌 DRPONGJU5 โค้ดลด15% เมื่อครบ 299.- ลดสูงสุด59.-
💌 DRPONGJU6 โค้ดลด 15% เมื่อครบ 499.- ลดสูงสุด89.-
💌 DRPONGJU7 โค้ดส่วนลด 25%เมื่อช้อปครบ 0.- ลดสูงสุด60.-
💌 DRPONGJU8 โค้ดส่วนลด 125.- เมื่อช้อปครบ 500.-
💌 DRPONGJU9 โค้ดส่วนลด 400.- เมื่อช้อปครบ 2000.-
(ใช้ได้เฉพาะสินค้าร้าน DrPONGshop))
.
Original formula by Dr.Pong skin and laser center
สิทธิ์พิเศษปรึกษาปัญหาผิวฟรี! ที่คลินิกหมอพงศ์
.
Dr. Pong Astaxanthin 6 mg. (Astaxanthin from Haematococcus pluvialis extract Dietary Supplement Product)
ดอกเตอร์พงศ์ เนเชอรัล แอสตาแซนธิน 6 มก. ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร
.
เลข อย. จดแจ้ง 13-1-00449-5-0160
น้ำหนักสุทธิ 23 กรัม (30 แคปซูล) 1 แคปซูล ให้แอสตาแซนธินธรรมชาติ 6 มิลลิกรัม
.
ใช้วัตถุดิบสาหร่ายแดงจากญี่ปุ่น AstaREAL™ ที่มีผลงานวิจัยรับรองมากที่สุด
โดยงานวิจัย clinical study ในญี่ปุ่น ให้รับประทาน astaxanthin ขนาด 6 mg ต่อวัน นาน 8 สัปดาห์ พบว่า ผิวมีริ้วรอยลดลง ยืดหยุ่นดีขึ้น เรียบเนียน และ ชุ่มชื้นมากขึ้น อย่างมีนัยยะสำคัญ
.
✅เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการ
⭐️ชะลอการเกิดริ้วรอยแห่งวัย อ่อนเยาว์ขั้น Anti-aging
⭐️บำรุงผิว ชุ่มชื้น เรียบเนียน สุขภาพดี
⭐️สารต้านอนุมูลอิสระ
.
✅Clinical Benefits of Astaxanthin
⭐️REVITALIZE photoaged skin by quenching oxidative stress and inflammation in all skin layers
⭐️REPAIR dermal wrinkles and sagging by stimulating collagen production
⭐️LIGHTEN age spots by inhibiting overproduction and oxidation of melanin
⭐️RESTORE smoothness and fine wrinkles by improving the moisture-retaining capacity of the skin surface cells
⭐️LESSEN chronic itchiness and rebalance immune response in patients suffering from atopic dermatitis
.
✅Active ingredient/ส่วนประกอบที่สำคัญ
สารสกัดจาก สาหร่ายฮีมาโตคอกคัส พลูวิเอสิส
Haemaococcuss Pluvialis Extract from Japan 120 มก.
ให้ แอสตาแซนธิน Provide Astaxanthin 6 มก.
.
✅วิธีใช้ รับประทานวันละ 1 แคปซูล พร้อมมื้ออาหาร แนะนำรับประทาน 6-8 สัปดาห์ติดต่อกันขึ้นไปเมื่อเห็นผลตามงานวิจัย

JOJU COLLAGEN โจจู คอลลาเจน 1 กระปุก 30 เม็ด (สูตรใหม่)

ส่งจาก : จังหวัดปทุมธานี
รีวิว : 10884
stock : 48
ราคา : 125 บาท
คะแนน : 4.7
รายละเอียด

JOJU Callagen โจจู คอลลาเจน
1 กระปุก มี 30เม็ด

แพคเกจใหม่สารสกัดข้างในยังคงเดิมค่ะ
เลขที่จดแจ้ง อย.71-2-03862-2-0001 (แพคเกจใหม่)

JOJUCOLLAGEN ลดสิวผิวขาวใส
ที่เหมาะสมกับใครหลายๆคน
ทั้งหญิงหรือชาย สามารถทานได้หมด
ทานง่าย เคี้ยวได้ หอม รสชาติดี
ไม่ขม ไม่คาว ทานยายากก็ทานได้

ที่สุดของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารคอลลาเจน
เป็น 1 เรื่องอะไรบ้าง ?
👉เรื่องลดสิว
👉เรื่องผิวขาวกระจ่างใส
👉เรื่องลดริ้วรอยแห่งวัย

โจจู คอลลาเจน : ทานวันละ 1-2 เม็ด ตอนท้องว่าง เป็นประจำทุกวัน

คำเตือน : เด็ก สตรีมีครรภ์ และสตรีให้นมบุตร ไม่ควรรับประทาน

#โจจูคอลลาเจน #โจจู #Joju #๋Jojucollagen #คอลลาเจน

รายละเอียด

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร GLASSY X500 น้องใหม่จากแบรนด์ Moleculogy by Diamond Grains
GLASSY X500 เม็ดแบบใหม่ ส่วนผสมเดิม เพิ่มปริมาณสารสกัดเต็ม max

สูตรโมเลกุลปรับปรุงใหม่ที่ทำมาเพื่อเสริมสร้าง และปรับคุณภาพผิว ประกอบกับการพัฒนาสูตรที่พอดีกับร่างกาย

ส่วนประกอบสำคัญ : 1 เม็ด (500 มิลลิกรัม) ประกอบด้วย

ส่วนประกอบ / Ingredients list
1. LEMON EXTRACT (CITRUS LIMON (L.) BURM.F.) / สารสกัดจากมะนาว 75 มิลลิกรัม
2. POMEGRANATE EXTRACT (PUNICA GRANATUM) / สารสกัดจากทับทิม 75 มิลลิกรัม
3. CITRUS SINENSIS EXTRACT (CITRUS SINENSIS) / สารสกัดจากส้มสีเลือด 60 มิลลิกรัม
4. LEMON POWDER (CITRUS LIMON (L.) BURM.F. ) ผงมะนาวเทศ 50 มิลลิกรัม
5. POMEGRANATE POWDER (PUNICA GRANATUM L. ) ผงทับทิม 50 มิลลิกรัม
6. ORANGE POWDER (CITRUS SINENSIS (L.) ) ผงส้ม 50 มิลลิกรัม
7. RICE EXTRACT (ORYZA SATIVA) / สารสกัดจากข้าว 2 มิลลิกรัม

สารให้ความหวาน (INS953), สารป้องกันการจับเป็นก้อน (INS470iii,INS553iii,INS460i,INS551), สารหล่อลื่นยาเม็ด, สีสังเคราะห์ (INS171)

🌈ข้อแนะนำในการทาน Glassy X500
ขนาดรับประทาน: รับประทานครั้งละ 2 เม็ด เวลาเช้าและก่อนนอน
💧ดื่มน้ำวันละ 2-3 ลิตร จะเห็นผลไวขึ้น
 
📛เพื่อรักษาคุณภาพของวิตามินให้อยู่นานที่สุด ควรเก็บขวดวิตามินให้พ้นแสงแดด ในที่แห้ง และปิดฝาให้สนิททุกครั้งนะคะ
• ขนาดบรรจุ : 60 เม็ด / กระปุก
• เลขทะเบียน อย. : 67-1-08662-5-0053
• Halal : กอก.ฮล.10 L165 001 05 63

คำเตือน :
- ควรกินอาหารหลากหลาย ครบ 5 หมู่ ในสัดส่วนที่เหมาะสมเป็นประจำ
- เด็กและสตรีมีครรภ์ไม่ควรรับประทาน
- ไม่มีผลในการป้องกันหรือรักษาโรค

สินค้ามีอายุการจัดเก็บ 2 ปี นับจากวันที่ผลิต ที่อุณภูมิ 25 องศาเชลเชียส โดยปราศจากแสงแดดและความชื้น

รายละเอียด

🇯🇵🍷 SAIKONO' COLLAGEN AORRAA 🍷🇯🇵 ไซโกโนะ คอลลาเจน Saikono Collagen ของแท้100%

แท้💯% สูตรใหม่ SAIKONO COLLAGEN AORRAA🍷🇯🇵 ไซโกโนะ คอลลาเจน ออร่า Saikono Collagen Plus ไซโกโนะคอลลาเจน ไซโกโนะพลัส

🌟🌟🌟รุ่นใหม่! SAIKONO COLLAGEN ไซโกโนะ คอลลาเจน ขนาด 10 ซอง 1 กล่อง🌟🌟🌟

Saikono Collagen Tripeptide Plus
คอลลาเจนญี่ปุ่น ที่มีส่วนผสมของ SOD และ VitaminC เสริมสร้างผิวให้แข็งแรง
ไม่หย่อนคล้อย บำรุงฟื้นฟูผิวพรรณให้เนียนนุ่มลื่นกระจ่างใส สวย ออร่าตลอดวัน


หน้าพัง รอยสิวเพียบ แต่กลับมาใสได้ ใสมากด้วย 🇯🇵🍷 最高の SAIKONO 🍷🇯🇵
#ทำลายล้างอาณาจักรแพนด้า🐼🐼🐼🍷

ผิวขาวใส แต่งหน้าติดทนนาน กลิ่มหอมมาก รสชาติดีสุด ทานง่ายมากๆ แค่เห็นสีก็น่าลองแล้ว♥️

-ผิวขาวกระจ่างใสมีออร่า
-ผิวเด้งนุ่มเหมือนผิวเด็ก
-บำรุงผิว ผม เล็บ กระดูก
-ผิวอมชมพู สุขภาพดี
-ลดรอยสิว
-ลดความมันบนใบหน้า
-รุขุมขนกระชับ
-แต่งหน้าติดทน

เคล็ดลับผิวสวยของพี่ #ไซโคโนะคลอลาเจน
#มีดียังไงบ้างน้าาา ❓❓❓❓

✔สารสกัดเข้มข้นโมเลกุลเล็กละลายเร็วดูดซึมไว
✔️ ช่วยเติมวิตามินให้ผิว ยกกระชับผิวเหี่ยวย่น
✔️ เติมส่วนสึกหรอชั้นผิวที่ถูกทลายจากมลภาวะ
✔️ โทรมจากการนอนดึก
✔ช่วยบำรุงให้ผิวใส นุ่มลื่นน่าสัมผัส
✔รูขุมขนกระชับ ริ้วรอยหาย เบ้าตาไม่คล้ำ
✔ไม่มีน้ำตาลไม่ทำให้อ้วน

💥1 กล่อง 10 ซอง 💥
เลขอย: 13-1-25561-5-0014

✅ร้านเราขายแต่สินค้าของแท้ 💯% ทุกตัวนะคะ✅ ลูกค้าสามารถเช็คเครดิตร้านได้ก่อนสั่งคะ 🌟คะแนนร้าน50,000กว่าคะแนนคะ🌟 ยอดขายต่อเดือนสูงสุดในหมวดสุขภาพและความงามคะ+เซลล์นำสินค้าทางร้านลงแคมเปญจึงสามารถทำราคาได้ถูกคะ🤩ที่สำคัญแม่ค้ามีจรรยาบรรณสูงมากนะคะ😊~เราไม่มีนโยบายขายสินค้าปลอมทุกชนิดคะ❌❌❌หากไม่มั่นใจสามารถผ่านได้เลยนะค่า~ขอลูกค้าที่เชื่อใจร้านเราเท่านั้นนะคะ❤️ไม่รับคืนสินค้า-งดดราม่าทุกกรณีนะค่า✌️

#ไซโคโนะคลอลาเจน #คอลลาเจนจีเอ็ม #จีเอ็ม
#Gm #ผิวขาวใส #ผิวสวย #ผิวเรียบเนียน #คอลลาเจนญี่ปุ่น #SAIKONO #saikonocollagen
#saikono #collagen #ผิวใส #คอลลาเจน #กลูต้า #ผิวขาว #ลดสิว #saikonoplus

[1 แถม 1] เวนิสต้า ดีท็อกซ์ Venista Detox

ส่งจาก : จังหวัดกรุงเทพมหานคร
รีวิว : 1357
stock : 2215
ราคา : 95 บาท
คะแนน : 4.8
รายละเอียด

[1 แถม 1] เวนิสต้า ดีท็อกซ์ Venista Detox

สกัดจากสมุนไพร
ชาเขียว
ข่า
ส้ม

วิธีทาน ทานวันละ 1-2 เม็ด ก่อนนอน

เลขที่จดแจ้ง อย. 10-1-02560-5-0008

บรรจุ 30 แคปซูล

❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️

✨ลูกค้าใหม่ เมื่อช้อปครบ 200 บาท รับส่วนลด 80 บาท ใส่โค้ด NEWBELL0001
💗กดติดตามร้าน มีโปรโมชั่นเรื่อยๆค่ะ
💯สินค้ารับตรงจากโรงงาน ของแท้ทุกชิ้น มั่นใจได้ค่ะ💯
📦🚚มีของพร้อมส่งตามสต๊อค กดสั่งเข้ามาได้เลยไม่ต้องรอถามจ้า🙏🏻
🚚ส่งของทุกวัน จันทร์-เสาร์

S.K.herb (คัพD) อาหารเสริมเพื่อผู้หญิง

ส่งจาก : จังหวัดกรุงเทพมหานคร
รีวิว : 1186
stock : 89
ราคา : 32 บาท
คะแนน : 4.7
รายละเอียด

** อ่านก่อนสั่งนะคะลูกค้า **
• ส่งออกภายใน 3 วัน หลังจากได้รับการยืนยันจากแอพ Shopee
• ไม่นับรวม วันที่สั่ง ส. อา.และวันหยุด
• ร้านขออนุญาตไม่รับงานเร่งทุกกรณีจ้า
=======================

S.K.herb (คัพD) อาหารเสริมเพื่อผู้หญิง
🌿👙#คัพดีสมุนไพรมัดใจผัว👙🌿

📌แก้ตกขาวกระชับภายใน
📌น้องสาวฟิต
📌นมเต่งตึง
📌ผิวใสออร่า
📌แก้ปวดท้องประจำเดือน
📌ประจำเดือนมาไม่ปกติ
📌หน้าท้องกลมคล้ายกับคนท้องอ่อนๆ
📌มีกลิ่นภายในล้างเท่าไหร่ก็ไม่หมดกลิ่น
📌เป็นฤดูหรือตกขาว
📌ช่องคลอดขยายตัวไม่กระชับ

วิธีทาน ทานวันละ 2แคปซูลทุกคืนก่อนนอน
** งดทานตอนมีประจำเดือน **
เลขจดแจ้ง 54-1-19859-5-0006
ขนาด 10เม็ด

Vistra วิสทร้า ซิงค์ 15 มก. ขนาด 20 แคปซูล

ส่งจาก : จังหวัดสมุทรปราการ
รีวิว : 1090
stock : 45
ราคา : 89 บาท
คะแนน : 4.9
รายละเอียด

รายละเอียดสินค้า

แร่ธาตุสารพัดประโยชน์ มีส่วนช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน และบรรเทาหวัด มีส่วนช่วยบรรเทาอาการสิวอักเสบ ส่งเสริมสุขภาพเพศชาย เพื่อการมีบุตร และส่งเสริมสุขภาพต่อมลูกหมาก ดูแลเล็บและผม

แหล่งกำเนิด
ไทย

เลขที่ใบรับแจ้ง
13-1-00449-1-0142

วิธีการใช้งาน
ครั้งละ 1 เม็ด วันละ 2 ครั้ง เช้า - เย็น หลังอาหารทันที

ส่วนประกอบ
ซิงค์ อะมิโน แอซิค คีเลต 66.67 มก.

รายละเอียด

🧸สินค้าพร้อมส่ง กดสั่งเลยค่ะ🧺

vips =10 เม็ด
คอร์เซ่ 15 เม็ด
เบอร์รี่เอช =15 เม็ด /เป็นไฟเบอร์/ ช่วย ดี ท็อกซ์

ทั้ง 2 ตัวควบคุมน้ำหนักได้ดีเหมือนกัน แนะนำทานคู่นะคะ (vip+คอร์เซ่)

** ของแท้ 100% **


• กล่องทอง แพคเกจใหม่ แคปซูลจากสีขาวเป็นสีทอง

วิธีทาน ทานวันละ 1-2 แคปซูล ก่อนอาหารเช้าหรืออาหารมื้อแรกของวัน ก่อนอาหาร 30 นาที
*** ห้ามอดอาหารหรือทานน้อยไปนะคะ เพราะจะทำให้คลื่นไส้หรืออาเจียรได้ค่ะ ***

ขนาด 15 เม็ด | ทานได้ 15 วัน

✅เหมาะสำหรับคนชอบกินจุกจิก
✅มีโรคประจำตัว ห้ามรับประทาน

เลขที่จดแจ้ง อย. 13-1-12560-5-0044


ประสิทธิภาพจะขึ้นอยู่กับสภาพร่างกายของแต่ละบุคคน

✅อาหารเสริม ควบคุมน้ำหนัก
✅ ทดแทนมื้ออาหาร




Korse by Herb ตรา คอร์เซ่

ส่งจาก : จังหวัดสระบุรี
รีวิว : 256
stock : 292
ราคา : 115 บาท
คะแนน : 4.7
รายละเอียด

เฮิร์บวีไอพี💗

บรรจุ 15 เม็ด ทานได้ 15 วัน

รายละเอียด

นารานิวทริแคป NARA Nurticap 🌿
อาหารลดน้ำหนัก นารานิวทรีเเคป
.
มาแรงมากตอนนี้ ไม่มีใครไม่รู้จัก
ตัวนี้แหละที่หลายคนถามว่าทำยังไงทำไมนาราถึงผอม ใช้ระยะเวลากว่า 2 ปีถึงผลิตตัวนี้ขึ้นมาได้
.
🔥สรรพคุณ ควบคุมน้ำหนัก คุมหิว ปรับสมดุลในร่างกาย ช่วยเผาผลาญไขมัน ไม่ใจสั่น ไม่กดประสาท สุขภาพดีได้แบบมีความสุข

🌟 วิธีทาน : รับประทานวันละ 1 เม็ด
( การันตี 7 วันน้ำหนักลง แนะนำทาน 2-3 กล่องต่อเนื่อง )

🌿 โปรโมชั่นตอนนี้
1 กล่อง 390 บาท ส่งฟรี
2 กล่อง 750 บาท ส่งฟรี
3 กล่อง 1,150 บาท ส่งฟรี

( 1 กล่องมี 10 เม็ด สั่ง 3 กล่องทานได้ 1 เดือน )
___________________________________
ทางร้านส่งของทุกวัน ตัดรอบ 15:00 น.

สนใจสั่งได้เรยนะคะ สินค้าพร้อมส่ง ‼️
เฉพาะร้าน Teenoi.skin

อาหารเสริมที่มีอยู่ตามธรรมชาติ มากด้วยประโยชน์
อาหารเสริม
  • วิตามินซี เป็นวิตามินเสริมที่พบได้ในผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ ส้ม มะนาว สับปะรด ฝรั่ง ฯลฯ เหมาะสำหรับผู้ที่เป็นหวัดง่าย เป็นภูมิแพ้ หรือแพ้อากาศ เป็นวิตามินที่ช่วยเสริมสร้างภูมิต้านทานในร่างกายให้ทำงานได้ดีขึ้นและมีสุขภาพที่แข็งแรง ไม่เจ็บป่วยง่าย อีกทั้งยังมีส่วนช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและควบคุมระดับคอเลสเตอรอลด้วย
  • วิตามินบี พบได้ในไข่แดง ข้าวซ้อมมือ นม ถั่ว ฯลฯ วิตามินบีเป็นสารอาหารที่ช่วยบำรุงประสาทและสมอง ช่วยบำรุงกล้ามเนื้อหัวใจ บำรุงโลหิต และช่วยป้องกันโรคเหน็บชา วิตามินบีแบ่งออกเป็นหลายชนิด ได้แก่
    • วิตามินบี 1 สารอาหารที่ได้จากข้าวซ้อมมือ นม มันฝรั่ง ถั่ว ไข่แดง เครื่องในสัตว์ ตับ และโยเกิร์ต ทำหน้าที่ในการเปลี่ยนไขมันให้กลายเป็นพลังงาน ช่วยป้องกันโรคเหน็บชา บำรุงโลหิตและบำรุงประสาทและสมอง
    • วิตามินบี 3 พบได้ในจมูกข้าวสาลี ปลา ธัญพืช ไข่ และในผักใบเขียว เป็นวิตามินเสริมที่ช่วยกระตุ้นระบบการเผาผลาญให้ทำงานได้ดีขึ้น ช่วยให้ระบบโลหิตไหลเวียนดีขึ้น และเป็นส่วนสำคัญต่อระบบประสาทและสมอง นอกจากนี้ยังช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดและช่วยลดระดับคอเลสตอล
    • วิตามินบี 5 พบได้ในเนื้อไก่ ไข่แดง เมล็ดธัญพืช ตับ ข้าวโอ๊ต ผักใบเขียว และผลไม้สด วีตามินบี 5 เป็นสารอาหารที่นิยมใช้รักษาอาการเหน็บชาโดยจะช่วยบรรเทาอาการเหน็บชาที่มือและเท้าลงได้ นอกจากนี้ยังช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอร์ไรด์ ซึ่งเป็นค่าไขมันในเลือดที่ควรควบคุมให้อยู่ในระดับ 50 – 150 mg/dL เพื่อไม่ให้มีไขมันในเลือดมากเกินไป
    • วิตามินบี 12 พบได้ในไข่แดง เนื้อสัตว์ อาหารหมักดอง ฯลฯ ช่วยบำรุงระบบประสาทและหัวใจและช่วยสร้างเม็ดเลือดแดงในภาวะโลหิตจาง
    • วิตามินบีรวม หรือที่เรียกว่า วิตามิน B Complex เป็นวิตามินที่อุดมไปด้วยวิตามินบีชนิดต่าง ๆ ได้แก่ วิตามิน B1 B3 B5 B6 และ B12 เป็นวิตามินเสริมที่ช่วยรักษาอาการเหน็บชา บำรุงระบบประสาทและสมอง ช่วยควบคุมระดับคอเลสเตอรอล และช่วยบำรุงโลหิต
  • คอลลาเจน เป็นอาหารที่พบได้ในปลาทะเลน้ำลึก ไข่ขาว โอเมก้า ลูกพรุน ผักใบเขียว ผลไม้สีแดง น้ำมะพร้าว สาหร่าย ฯลฯ เป็นส่วนสำคัญที่ช่วยชะลอการเกิดริ้วรอยและต่อต้านอนุมูลอิสระอันเป็นสาเหตุของการแก่ก่อนวัย ช่วยบำรุงผิวให้มีความชุ่มชื่น เปล่งปลั่ง
  • น้ำมันตับปลา มีสารอาหารสำคัญอย่างวิตามินดี แคลเซียม และฟอสฟอรัส ทำหน้าที่ช่วยบำรุงกระดูกและฟันให้แข็งแรง
  • แคลเซียม พบได้ในผักใบเขียนและธัญพืช ช่วยบำรุงกระดูกและฟันให้แข็งแรง ช่วยป้องกันโรคกระดูกพรุนและช่วยบรรเทาอาการปวดท้องประจำเดือนได้ ฯลฯ
  • ควรปรึกษาแพทย์ก่อนทาน ควรได้รับคำแนะนำจากแพทย์ก่อนว่าในร่างกายของเรานั้นมีความจำเป็นที่จะต้องทาน อาหารเสริม ชนิดใด ควรทานเท่าไหร่ และใช้ระยะเวลาการทานเท่าใด เพราะหากทานมากเกินไปหรือเกินขนาดก็อาจส่งผลเสียต่อร่างกายได้เช่นกัน
  • ไม่ทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแทนยา หากเป็นผู้ป่วยที่ต้องรักษาด้วยยาจำเป็นที่จะต้องปรึกษาแพทย์และแจ้งให้ทราบว่าทานชนิดใดอยู่ เพราะบางชนิดส่งผลข้างเคียงต่อการรักษาและไม่ควรทานเพื่อรักษาอาการต่าง ๆ แทนยา
  • ทานในปริมาณที่เหมาะสม หรือดูจากฉลากข้างขวดว่าควรทานวันละกี่เท่าใด
  • เลือกผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีคุณภาพและได้มาตรฐาน ไม่ควรซื้อเองตามท้องตลาดที่ไม่มีการรับรองมาตรฐานการผลิตมาทานเอง เพราะอาจเป็นของที่ไม่ได้มาตรฐานและส่งผลเสียต่อสุขภาพได้
อาหารเสริม เป็นทางเลือกสำหรับผู้ที่ต้องการสารอาหารเพิ่มเติม หรือใช้ในการรักษาโรคตามคำแนะนำของแพทย์ ก่อนการเลือกซื้อทุกครั้งจำเป็นต้องศึกษาข้อมูลและปฏิบัติตามฉลากอย่างเคร่งครัด เพราะหากทานไม่ถูกวิธีก็สามารถส่งผลเสียต่อสุขภาพได้เช่นกัน หากต้องทานจริง ๆ ควรทานเพื่อส่งผลดีต่อสุขภาพะดีกว่า